Fiona Phillips undersöker nya rön om hur vi kan handskas med vår stress.
Sanningen om stress. Brittisk dokumentär från 2017 på SVT Play.
Enligt Världshälsoorganisationen är stress 2000-talets hälsoepidemi, och experter hävdar att det bidrar till livshotande sjukdomar som diabetes, demens och cancer. Men i vårt moderna samhälle uttrycks ofta uttrycket ”att vara stressad” som något bra. Så vad händer om vi angriper stress från en annan vinkel? I Sanningen om stress tar programledaren Fiona Phillips tar sig an problemet och visar hur vi kan kontrollera våra stressnivåer, och hur man kan använda stress till att faktiskt må bättre.