Slappna av med Ulrika – SVT Play

Yoga-, andnings- och meditationsläraren Ulrika Cassel visar avslappningsövningar.

Slappna av med Ulrika på SVT Play.

Ulrika är expert inom psykosomatik och är legitimerad fysioterapeut. Hon jobbar till vardags som lärare i hälsorelaterade ämnen på Västerbottens folkhögskola i Umeå. Här visar hon sina bästa övningar.

Läs mer om Ulrika Cassel och Yoga på rikayoga.com

PROVA STREAMING GRATIS

Prova Viaplay gratis i 2 veckor – utan bindningstid