Bästa träningen – SVT Play
Vetenskapsreality.
Bästa träningen. Svensk serie från 2020 på SVT Play.
Fyra otränade par tar sig an utmaningen att följa varsin coach i två månader och börja röra på sig. Vardagen fylls av kampsport, yoga, löpning och vardagsmotion och det är tuffare än de föreställt sig. Idrottsforskare följer parens hälsa och mäter deras resultat på jakt efter den bästa träningen.
Läs mer om Bästa träningen på mabra.com
Foto: Loa Bie/SVT
Bästa träningen utgick tyvärr 2021-05-17
