Hjärnexperten har ordet – Kunskapskanalen | UR Play
Hjärnexperten har ordet. Dansk vetenskapsserie från 2017. Steraming på Kunskapskanalen | UR Play.
Hjärnexperten har ordet. Hjärnexperten Peter Lund Madsen möter tre personer som har fått betala ett högt pris för att pressa sina hjärnor för hårt. Hans budskap är kristallklart: Kom ihåg att ge hjärnan pauser. Men hur gör man?
Del 1 av 3. Sömnlöshet. Anna-Sofie lider av sömnlöshet. Hon har svårt att somna och vaknar flera gånger per natt. Hjärnexperten Peter Lund Madsen hälsar på Anna-Sofie för att ta reda på varför hon inte kan sova och hur hon ska åtgärda det.
Del 2 av 3. Ångest. Henrik har panikångest. En ångest som uppstår helt plötsligt, skapar katastrofala scenarier i huvudet och är extremt fysiskt obehaglig. Hjärnexperten Peter Lund Madsen åker hem till Henrik för att undersöka varför han utvecklade ångest och hur den kan dämpas.
Del 3 av 3. Stress. Carsten föll ihop i smärtor på jobbet. Efter flera månader konstaterade man att Carstens tillstånd berodde på stress. Hjärnexperten Peter Lund Madsen hälsar på hos Carsten för att ge råd om en mer stressfri vardag.
Läs mer om Hjärnexperten har ordet på dr.dk
Foto: DR /UR
20173 delar