Så förlänger du ditt liv – SVT Play

Hur kan vi få våra kroppar och hjärnor att hålla längre?

Så förlänger du ditt liv. Brittisk dokumentär från 2019. Streaming på SVT Play.

Nyhetsankaret Ian Henderson ger sig ut på ett uppdrag för att hitta de senaste forskningsrönen om hur man kan förlänga livet och minska effekterna av åldrandet. Vi möter en grupp friska människor som närmar sig 100 års ålder och deltar i en studie om hur människokroppen håller sig frisk längst. Vi får också lära oss vilken träning som kan addera år till våra liv och varför kolhydrater är viktiga när kroppen åldras.

Mer streaming

Prova Viaplay – utan bindningstid

Prova SkyShowtime – just nu 40% rabatt