Mindfulness – den medvetna närvaron – TV4 Play

Mindfulness – den medvetna närvaron, svensk dokumentär från 2013 i TV4 Play.

Företag som Google, Facebook och svenska Trafikverket använder sig av mindfulness-träning. En av orsakerna är att många forskningsrapporter visat positiva förändringar i hjärnan om man tränar sin förmåga att leva i nuet. Frågan är vad mindfulness egentligen är och om det finns några risker. Vetenskapsjournalisten Marie Ryd beger sig till Europas största mindfulness-konferens i Tällberg i Dalarna och träffar flera världsledande neuroforskare, doktorer och företagscoacher för att få svar på frågorna. 24 min.

Läs mer om Mindfulness – den medvetna närvaron på tv4.se