Dokumentärfilm

Man utför konditionstest i dokumentären "Myten om träning" i SVT Play

Myten om träning, brittisk vetenskapsdokumentär från 2012 i SVT Play.

I Myten om träning är det är dags att avliva myten om att alla mår bättre av att jogga. För var femte person är träning faktiskt negativt. I den här filmen granskar BBC myter kring träning och hälsa. Bland annat får vi veta att man inte bör träna på morgonen och att det sällan hjälper att löpträna om man vill gå ner i vikt. Med hjälp av modern genteknik och hjärnavbildning avslöjas varför alla reagerar olika på träning. 48 min.

Läs mer om Myten om träning på bbc.co.uk.

Foto: BBC

Myten om träning utgick 2013-01-15
Myten om träning utgick 2013-07-03

PROVA STREAMING GRATIS

Viaplay

Prova Viaplay gratis i 2 veckor – utan bindningstid

C More

Prova C More gratis i 2 veckor – utan bindningstid

Populära program

 

Stort utbud av serier och filmer – helt utan reklam!

Prova Viaplay 2 veckor gratis – avsluta när du vill.