Projekt perfekt – UR Play

Projekt perfekt, norsk serie från 2013. Åtta delar i UR Play.

Perfekt liv på tre månader, är det möjligt? Vi översköljs dagligen av tips och råd om hur vi ska leva, media är fulla av dem; vad vi ska äta, hur vi ska se ut, hur sexlivet blir bättre – och glöm inte att rensa själen…

Programledaren Ida Fladen har samlat tidningsurklipp om hälsa och livsstil ett tag och nu har hon en hel vägg full. Dags att följa råden och se om livet blir perfekt. Ida har tre månader på sig.

Del 1 av 8. Kost. Kan Ida uppnå det perfekta livet genom att följa alla råd och tips om hälsa och livsstil som hon samlat på sig? Hon ska testa detox och tarmsköljning och sedan börja med en helt ny diet – supermat!

Del 2 av 8. Träning. Ida fortsätter sin jakt på det perfekta livet. Maten har hon redan ändrat på, och nu är det dags att börja träna. Efter konditionstestet förstår hon att det inte kommer att bli så lätt!

Del 3 av 8. Mental hälsa. Lycka verkar vara viktigt för den som vill skaffa sig ett perfekt liv, med tanke på alla tips och råd det finns kring hur man blir lyckligare. Programledaren Ida Fladen testar några av råden för att se om de fungerar. Hon börjar med att ta itu med stressen.

Del 4 av 8. Utseende. Vad är ett perfekt utseende? Ida har aldrig funderat särskilt mycket på hur hon ser ut, men efter ett studiebesök på en klinik där man gör skönhetsingrepp är hon väldigt medveten om sitt utseende. Var det så bra att åka dit egentligen?

Del 5 av 8. Förhållande. Ida och Alex har varit ihop snart fyra år. När Ida har börjat med sin sunda livsstil med nyttigare mat och träning fyra gånger i veckan har hon mindre tid för sin partner. Hon plockar fram tips hon klippt ur tidningar om förhållanden och de gör ett par-test tillsammans.

Del 6 av 8. Socialt liv. Enligt artiklarna som Ida har samlat på sig är det viktigt att vara socialt lyckad. För att förbättra bilden av sig själv i sociala medier tar hon hjälp av några som vet hur man gör.

Del 7 av 8. Hemmet. Ida och Alex ska bjuda sina mödrar på middag och vill göra ett gott intryck. För att kunna visa upp ett både rent och personligt hem tar Ida hjälp av en hygienexpert och en inredningsarkitekt.

Del 8 av 8. Resultat. I tre månader har Ida Fladen varit på jakt efter det perfekta livet och levt efter allehanda livsstilsråd som hon hittat i media. Hur har det gått, är hon friskare, lyckligare och i bättre form? Det har blivit dags att summera resultatet.

Läs mer om Projekt perfekt på nrk.no