Sanningen om vardagsmotion – SVT Play

Sanningen om vardagsmotion, brittisk vetenskapsdokumentär från 2018 på SVT Play.

Sanningen om vardagsmotion. Vad är den minsta möjliga motion du kan göra och ändå leva ett långt och hälsosamt liv? Kan verkligen två minuter träning i veckan göra dig vältränad? Med hjälp av ny forskning lär vi oss hur man blir fit på smartast möjliga sätt, och metoderna kommer antagligen ändra sättet du ser på träning. Programledare: Michael Mosley.

Läs mer om Sanningen om vardagsmotion på bbc.co.uk

Sanningen om vardagsmotion utgick tyvärr 2021-12-31

▷ Prova Viaplay – utan bindningstid

Mer streaming

Prova Viaplay – utan bindningstid

7.3

7.3