Sanningen om vardagsmotion – SVT Play

Sanningen om vardagsmotion, brittisk vetenskapsdokumentär från 2018 på SVT Play.

Sanningen om vardagsmotion. Vad är den minsta möjliga motion du kan göra och ändå leva ett långt och hälsosamt liv? Kan verkligen två minuter träning i veckan göra dig vältränad? Med hjälp av ny forskning lär vi oss hur man blir fit på smartast möjliga sätt, och metoderna kommer antagligen ändra sättet du ser på träning. Programledare: Michael Mosley.

Läs mer om Sanningen om vardagsmotion på bbc.co.uk

Prova gratis streaming

Prova C More 2 veckor gratis – utan bindningstid

Prova Viaplay 1 vecka gratis – utan bindningstid

7.3