_utgått

Designa din hjärna – SVT Play

Todd Sampson i "Designa din hjärna" i SVT Play

Designa din hjärna. Australisk dokumentärserie från 2015 på SVT Play.

Programledare Todd Sampson har bestämt sig för att testa att utmana sin hjärna. Ny vetenskap om hjärnans plasticitet har visat att vem som helst kan bli smartare, förbättra minnet och hejda det mentala åldrandet med rätt hjärnträning. Det kan göra en vanlig hjärna till en superhjärna på bara tre månader.

Del 1 av 3. Tänk om. Hur kan man få sin hjärna att fungera så optimalt som möjligt? Den stressade samtiden ställer höga krav på våra hjärnor och det krävs helt enkelt hjärnträning.

Del 2 av 3. Sinnen. Hur skärper man sina sinnen? Programledaren Todd Sampson bestämmer sig för att träna sin hjärna och vässa sin syn, hörsel och känsel. För att testa sina nya förmågor blir utmaningen att tävla mot en mästare i att dyrka upp ett kassaskåp.

Del 3 av 3. Mod. Hur hanterar man sin rädsla? För att ta reda på det antar programledaren Todd Sampson utmaningen att som total nybörjare balansera på lina mellan två 21-våningarshus. Hur kan man få sin hjärna att fungera så optimalt som möjligt? Den stressade samtiden ställer höga krav på våra hjärnor och det krävs helt enkelt hjärnträning.

Läs mer om Designa din hjärna på abc.net.au

Foto: ABC

Designa din hjärna utgick tyvärr 2020-08-12

▷ Prova Viaplay 2 veckor gratis – utan bindningstid