Sanningen om hemmaträning – SVT Play
Vilken hemmaträning ger bäst effekt?
Sanningen om hemmaträning. Brittisk dokumentär från 2021 på SVT Play.
I och med att coronaepedemin har tvingat vår träning att flytta in i våra hus och lägenheter är det hög tid att lära oss vad som gäller kring hemmaträning. Med hjälp av experter, experiment och ny teknologi får vi redo på vilken träning som faktiskt fungerar. Ska man dricka proteinshakes? Är det bättre att träna med vikter än att satsa på kondition? Lär dig vilken hemmaträning som ger maximala hälsofördelar.
Läs mer om Sanningen om hemmaträning på bbc.co.uk
Foto: Peter Keith /BBC Studios /SVT
Sanningen om hemmaträning utgick tyvärr 2024-03-31
Prova gratis streaming
Prova Viaplay 1 vecka gratis – utan bindningstid
Kategorier
2021|48 min
Fler program att streama gratis
★ 8.2
Historiska uppfinningar
Konsten att mäta tid
Katastrofernas överlevare
Fem fenomen inom medicin
Kategorier
Populära program
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
![Streama Streama](https://webb-tv.nu/wp-content/uploads/2017/09/webb-tv.nu_.png)
![Sanningen om hemmaträning på SVT Play stream](https://webb-tv.nu/wp-content/uploads/2021/04/sanningen-om-hemmatraning-svt-play-dokumentar.jpg)
Vilken hemmaträning ger bäst effekt?
Sanningen om hemmaträning. Brittisk dokumentär från 2021 på SVT Play.
I och med att coronaepedemin har tvingat vår träning att flytta in i våra hus och lägenheter är det hög tid att lära oss vad som gäller kring hemmaträning. Med hjälp av experter, experiment och ny teknologi får vi redo på vilken träning som faktiskt fungerar. Ska man dricka proteinshakes? Är det bättre att träna med vikter än att satsa på kondition? Lär dig vilken hemmaträning som ger maximala hälsofördelar.
Läs mer om Sanningen om hemmaträning på bbc.co.uk
Foto: Peter Keith /BBC Studios /SVT
Sanningen om hemmaträning utgick tyvärr 2024-03-31
Prova gratis streaming
![Viaplay](https://webb-tv.nu/pictures/logos/viaplay.png)
Prova Viaplay 1 vecka gratis – utan bindningstid
Kategorier
2021|48 min
Fler program att streama gratis
★ 8.2
Historiska uppfinningar
Konsten att mäta tid
Katastrofernas överlevare
Fem fenomen inom medicin
Kategorier
Populära program
![favoriter](https://webb-tv.nu/wp-content/plugins/wpfront-scroll-top/images/icons/36.png)