_utgått

Sanningen om stress – SVT Play

Fiona Phillips undersöker nya rön om hur vi kan handskas med vår stress.

Sanningen om stress. Brittisk dokumentär från 2017 på SVT Play.

Enligt Världshälsoorganisationen är stress 2000-talets hälsoepidemi, och experter hävdar att det bidrar till livshotande sjukdomar som diabetes, demens och cancer. Men i vårt moderna samhälle uttrycks ofta uttrycket ”att vara stressad” som något bra. Så vad händer om vi angriper stress från en annan vinkel? I Sanningen om stress tar programledaren Fiona Phillips tar sig an problemet och visar hur vi kan kontrollera våra stressnivåer, och hur man kan använda stress till att faktiskt må bättre.

Läs mer om Sanningen om stress på bbc.co.uk

Foto: BBC/SVT

Sanningen om stress utgick tyvärr 2020-07-22

▷ Prova C More 2 veckor gratis istället – utan bindningstid